RAS – Das Navigationssystem unseres Gehirns
Das RAS: Dein Gehirnfilter für Erfolg und Fokus
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du plötzlich überall ein bestimmtes Auto siehst, nachdem du dich für dieses Modell interessiert hast? Da ist das RAS (retikuläre Aktivierungssystem) in Aktion! Dieses System filtert, was unser Gehirn wahrnimmt – und genau das kannst du für dich nutzen!
In diesem Artikel erfährst du, wie du dein RAS bewusst programmierst, um deine Aufmerksamkeit gezielt auf Erfolg, Glück und neue Chancen auszurichten. Lerne, dein Gehirn für deine Ziele zu nutzen!
1. Was ist das RAS und wie funktioniert es?
Das Retikuläre Aktivierungssystem ist ein Netzwerk aus Neuronen im Hirnstamm. Es filtert aus Millionen Sinneseindrücken die für uns relevanten Informationen heraus.
- Filtert Wahrnehmungen: Nur das, was für uns gerade wichtig ist, gelangt ins Bewusstsein.
- Lenkt die Aufmerksamkeit: Dinge, die unseren Zielen, Ängsten oder Wünschen entsprechen, fallen uns eher auf.
- Beeinflusst unser Verhalten: Wenn wir uns auf etwas fokussieren, handeln wir unbewusst in diese Richtung.
Du überlegst, eine Karriereveränderung zu wagen. Plötzlich stößt du auf relevante Stellenanzeigen, sprichst mit hilfreichen Kontakten und entdeckst neue Möglichkeiten.
2. Wie beeinflusst das RAS unsere Realität?
Das RAS bestimmt, was wir wahrnehmen – und beeinflusst damit unsere gesamte Realität.
- Verstärkt unsere Überzeugungen: Unser Gehirn sucht aktiv nach Bestätigung für unsere Gedanken.
- Erfolgsverstärker oder Blockade: Positiver Fokus bringt Chancen, negativer Fokus blendet sie aus.
- RAS & Gesetz der Anziehung: Es ist oft unser RAS – nicht Magie – das Dinge in unser Leben bringt.
Eine Frau interessiert sich für gesunde Ernährung und findet plötzlich überall Rezepte, Beratung und Gleichgesinnte.
3. Wie du das RAS gezielt für dich nutzt
- Klare Ziele setzen: Formuliere sie positiv und schriftlich.
- Visualisieren: Stell dir deinen gewünschten Zustand regelmäßig bildlich vor.
- Affirmationen: Nutze täglich bestärkende Sätze, z. B. „Ich ziehe Erfolg und Leichtigkeit in mein Leben.“
- Sprache bewusst wählen: Verwende lösungsorientierte Aussagen.
- Ins Handeln kommen: Nutze Chancen, die dir dein RAS zeigt!
Du möchtest ein neues Hobby starten. Dein RAS lenkt dich zu passenden Kursen – jetzt musst du nur noch handeln.
Fazit: Dein Gehirn folgt deinem Fokus
Das RAS ist eines der mächtigsten, aber oft unbewussten Werkzeuge deines Gehirns. Wer es gezielt programmiert, verändert seine Realität.
Nutze klare Ziele, Visualisierungen und positive Gedanken, um dein RAS auf Erfolg und Erfüllung auszurichten.
Übung für deinen Fokus
Schritt 1: Formuliere dein Ziel als Ich-Botschaft.
Beispiel: „Ich begegne Herausforderungen mit Klarheit und Selbstvertrauen.“
Schritt 2: Lies diesen Satz täglich morgens und abends laut vor.
Je klarer dein Fokus, desto mehr wird dein Gehirn passende Informationen erkennen.
💛 Dein Gehirn folgt deinem Fokus. Du musst ihm nur zeigen, wohin es gehen darf.
